嗜睡怎么回事怎么办

嗜睡可能是大量喝酒、药物因素、患抑郁症等原因引起。

1、大量喝酒

在长期大量饮酒后，有可能会导致酒精麻痹神经还会出现身体乏力和嗜睡症状，需要停止喝酒来缓解。

2、药物因素

在服用镇静催眠类药物和抗精神类药物后，可能会出现药物不良反应，还会出现嗜睡症状，需要减少用药量和停止用药量缓解。

3、抑郁症

在精神压力和心理压力比较大可能会出现抑郁症，会影响正常情绪，还会出现嗜睡症状，可以通过心理疏导做治疗。

除以上常见原因，也可能是过度劳累引起。