头疼怎么改善呢

头疼有可能是受凉、缺乏睡眠、脑部供血不足等原因引起，可以根据原因来做治疗。

1、受凉

受到冷空气刺激有可能会出现脑部血管平滑肌频繁收缩，还会引起头痛症状，需要通过头部按摩来缓解。

2、睡眠缺乏

长时间熬夜可能会出现睡眠不足还会出现头痛症状，需要及时调整作息习惯来改善。

3、脑部供血不足

在出现血容量减少和脑部血管狭窄时，可能会出现脑部供血不足，也会引起头痛症状，需要遵医嘱口服硫酸亚铁片、阿司匹林肠溶片、银杏叶片等药物治疗。

除以上常见原因，也可能是高血压引起，还需要到医院做检查治疗。