要怎么才能提高免疫力

提高免疫力通常需要吃营养类的饮食、增加运动锻炼、药物治疗等，有助于自身的抗病能力增强。

1、吃营养类的饮食

提高免疫力期间需要做好营养不良的预防工作，要吃一些营养利益的饮食，可以吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等。

2、增加运动锻炼

提高免疫期间通常需要参加运动锻炼，比如可以适当的散步、长跑、游泳等，促使免疫细胞的生长代谢，有助于自身的免疫能力提升。

3、药物治疗

提高免疫力期间，通常需要配合医生通过提高免疫力的药物改善，比如在医生的指导下口服胸腺肽口服液、注射免疫球蛋白等。