感冒吃什么怎么办

感冒一般可以通过多吃一些清淡易消化的食物，同时还要多吃些新鲜的水果和蔬菜，这样才有利于身体健康。

因为人体在出现感冒的情况时，会导致食欲下降，也会导致身体出现不适的症状，如果没有做好饮食方面的调整，就有可能会影响到身体健康，也会导致抵抗力下降，进而影响到感冒病情的调理和改善。因此在感冒期间，需要严格做好饮食方面的调整。

除此之外，在感冒期间还需要注意做好自身护理工作，以及积极的配合医生调理，这样才有利于促进身体恢复。