B族维生素有什么效果

B族维生素一般主要是可以起到补充身体所需营养，促进代谢的效果，同时还可以起到均衡营养、预防贫血的作用，这样就有利于人体健康。

B族维生素属于一种可溶性维生素药物，可以起到有效调理身体的效果，同时有利于促进身体内的脂肪和蛋白质以及糖类转化为能量，这样就可以达到有效调理身体的效果。但是在服用b族维生素药物时，需要严格在医生指导下来服用，避免盲目的服用。

使用药物调理身体期间，还需要注意做好个人护理，以及做好饮食调整。