产妇可以吃哪些水果要注意什么

产妇可以吃无花果、火龙果、猕猴桃等。

1、无花果

无花果当中有比较多的氨基酸，可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以消除疲劳，无花果当中还有许多的钙元素，能够促进宝宝骨骼生长。

2、火龙果

火龙果是一种比较常见的水果，当中有比较多的铁元素，可以预防孕期贫血。

3、猕猴桃

猕猴桃当中有比较多的血清，能够缓解生产宝宝以后所引起的紧张情绪，还可以补充身体所需要的维生素C。

除以上常见水果以外，也可以适量吃香蕉、榴莲、桂圆等。