发烧物理降温的方法

发烧物理降温的方法一般可以选择热水泡脚、冰袋冷敷、温水擦拭身体等方法来缓解。

1、热水泡脚

当发烧的时候可以选择用热水泡脚，这样可以加速体内新陈代谢和血液循环，同时可以缓解身体不适。

2、冰袋冷敷

通过冰袋冷敷可以缩小毛细血管，同时也可以起到辅助退烧的效果，在冷敷的时候需要注意温度，避免温度过低对皮肤造成损伤。

3、温水擦拭身体

可以用温水来擦拭腋下和腹股沟部位也能起到退烧的效果。

除以上常见物理方法，也可以通过冰枕的方法来降温。