维生素e的作用

维生素e一般能达到抗氧化、提高生殖功能、预防衰老的作用。

1、抗氧化

维生素e能达到抗氧化的作用，可以阻止不饱和脂肪酸的氧化，可以减少面部皱纹发生。

2、提高生殖功能

维生素e一般能提高生殖功能，对于不育症的情况有很好的改善效果。

3、预防衰老

维生素e能达到预防衰老的作用，可以清除体内的自由基，减少细胞的损伤，还可以维护细胞功能的正常运行，对于皮肤衰老有很好的预防效果。

除以上的作用以外，能达到保护肺功能的功效。