龙眼上火吗

龙眼一般适量吃并不会上火，但是不可以过量吃。

龙眼通常指的就是桂圆，是日常生活中比较常见的一种水果，龙眼肉当中含有丰富的维生素和葡萄糖以及蛋白质，还有各种各样的微量元素，都是人体必需的营养也容易被人体消化和吸收。适当吃些龙眼，还能够起到养血安神和补益心脾的功效，对人体有好处，消除人体的疲劳，增强机体免疫力等。

但是龙眼肉属于温补性食物，在平时生活中不可以吃太多或者过量吃，否则就会容易造成体内上火，甚至会出现流鼻血症状。