橘子上火吗

橘子吃多了可能会导致上火，如果是体质比较热的人大量吃橘子容易表现咽喉疼痛、便秘、口干舌燥等症状。

橘子属于日常生活中常见食物，甘甜多汁，富含丰富维生素C，具有止咳、化痰、顺气等功效，属于男女皆可食用的一种水果，如果是阳热体质人群，大量吃橘子会出现口干、咽干、舌燥、便秘等上火症状，所以在日常生活中需要根据个人体质，适量进食。

日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，减少辛辣刺激和过于油腻食物，能够保持身体健康。