宝宝拉肚子可以吃什么

宝宝拉肚子时通常可以吃流质或半流质食物、口服补液盐以及蒙脱石散等药物，但具体用药需遵医嘱。饮食方面需以易消化、营养丰富的食物为主，同时根据病情合理调整饮食结构，避免加重胃肠负担。

1、流质或半流质食物

宝宝腹泻期间消化功能较弱，建议选择稀饭、软面条、米糊等主食，既能提供能量又不会刺激肠道。苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的食物可帮助吸附水分，缓解腹泻症状。需注意避免摄入高糖、高脂肪或含乳糖的牛奶，以防加重腹泻。

2、口服补液盐

腹泻可能导致脱水和电解质紊乱，口服补液盐能补充水分及钠、钾等电解质，维持体内平衡。可按说明书比例冲泡，少量多次喂服。若宝宝呕吐频繁或无法口服，需及时就医通过静脉补液。

3、蒙脱石散等药物

蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及毒素，保护肠黏膜。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群，改善消化功能。补锌剂如葡萄糖酸锌口服液有助于修复肠黏膜，缩短病程。但药物使用前应咨询医生，避免自行用药。

若宝宝腹泻持续超过2天，或伴有发热、呕吐、血便等症状，需立即就医。日常需注意餐具消毒，避免生冷食物，母乳喂养的母亲应保持饮食清淡。药物治疗需在医生指导下进行，不可随意使用止泻药或抗生素。