中暑恶心想吐怎么缓解

中暑恶心想吐可以通过脱离高温现场、补充水分以及服用药物方法缓解，通常能使中暑恶心想吐的症状得到很好改善。

1、脱离高温现场

出现中暑想吐的情况时，需要及时转移到通风凉爽的环境中，能防止中暑症状变得更加严重。

2、补充水分

中暑后要适当多喝白开水或者淡盐水补充体液，避免中暑后，因为大量出汗而出现脱水或电解质紊乱的情况，另外，也可以用湿毛巾擦拭身体帮助降温。

3、服用药物

中暑后还要遵医嘱服用藿香正气水、六一散或者亲属益气丸等有清热祛暑作用的中成药治疗，可以使恶心症状得到很好改善。

除以上方法外，中暑症状严重的需要及时到医院就诊治疗，防止延误病情。