产妇不能吃什么

产妇不能吃生冷寒凉、油炸食品以及辛辣刺激性食物，还要避免吃麦芽类食物。

1、生冷寒凉

产妇吃太多生冷寒凉性食物可能会导致脾胃虚寒，甚至诱发腹痛、腹泻的症状，不利于身体的恢复，还可能会导致宫寒，从而影响恶露的排泄。

2、油炸食品

产妇的身体相对虚弱，肠胃消化功能也弱，吃太多油炸食品可能会诱发消化不良的情况。

3、辛辣刺激性食物

产妇吃太多辛辣刺激性食物可能会对肠胃产生刺激，从而引发腹胀、腹痛及消化不良等症状，如果是母乳喂养，还可能会导致孩子上火。

4、麦芽类食物

麦芽类食物都有一定的回奶作用，产妇吃太多麦芽类的食物，可能会导致乳汁分泌量减少。

产妇产后要适当多吃蛋白质、维生素及铁元素含量高的食物，能补充身体所需的营养物质，从而促进身体恢复。