宝宝蛋白质过敏妈妈能吃什么

宝宝蛋白质过敏妈妈一般可以吃菌类食物、新鲜的蔬菜、水果类等食物。

1、菌类食物

如果宝宝属于母乳喂养或者出现了蛋白质过敏，妈妈在饮食方面要注意，不能吃任何蛋白质过敏食物，尽量避开高蛋白食物，可以吃些菌菇类食物，比如香菇和海鲜菇。

2、新鲜的蔬菜

另外也可以多吃一些芹菜和菠菜以及大白菜，还有卷心菜和西兰花以及黄瓜等，补充体内所需的营养物质，降低孩子过敏几率。

3、水果类食物

另外妈妈也可以多吃一些猕猴桃和苹果以及橘子，用新鲜的水果压成果汁喝，预防孩子出现蛋白质过敏症状。