如何预防慢阻肺

预防慢阻肺避免长时间的抽烟、增加锻炼、避免长时间的处于污染环境内等等。

1、避免长时间抽烟

慢阻肺跟长时间的抽烟有密切的关系，对于抽烟者一般需要避免抽烟能够使病情得到抑制。

2、增加锻炼

对于慢阻肺的患者，平时适当的增加一些锻炼，比如快走、慢走、练习瑜伽等等，能够提高肺功能，可以改善呼吸能力，也能够起到预防疾病的效果。

3、避免长时间处于污染环境

对于慢阻肺的患者，在日常生活中一定要避免长时间的处于污染的环境内，在外出的时候可以配戴上口罩。