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肝不好会失眠吗

2025-07-222

病情描述:

肝不好会失眠吗

肝不好会失眠吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    1、长时间失眠假如有朋友出现了肝气郁结,就会导致气血两虚,进而导致失眠,若进一步发展,可导致神经衰弱。肝气不佳的朋友在晚上通常会入睡困难,或是在半夜醒来后醒来,严重影响了睡眠质量,需要及时调理。

    2、磨牙或者说梦的时候睡觉。睡眠磨牙或说梦话都是由于虚热引起的肝火过旺所致,严重者还可出现梦游症状。

    3、一天嗜睡一般来说,大家睡到一定的时候就会自动醒来。不过肝脏不好的朋友经常会有嗜睡的情况,睡懒觉,很难从睡梦中醒来。患有慢性肝病的人,白天表现得非常嗜睡,但到了晚上却无法入睡,这是肝炎病毒影响而引起的睡眠异常。

    4、脸色暗淡。当肝脏不佳时,人的脸部就会慢慢失去原来的光泽,逐渐变得干燥粗糙,没有光泽,出现色素沉着的现象。

    5、指甲上有纹路。当肝脏功能不佳时,病人可在指甲上看到或宽或窄的褐色纹路,其原因是气滞血淤,气血不畅。病人应该调整自己的生活方式,及时的调整自己的情绪。

    在日常生活中要注意保护肝脏,在日常生活中要避免熬夜,保证充足的睡眠。在加班后要注意补充营养,避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物,多吃新鲜蔬果等富含维生素的食物。

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