冬泳后可以洗热水澡吗

冬泳后一般是不可以洗热水澡的，最好等体温恢复正常以后，可以洗热水澡。

冬泳属于一种比较常见的有氧运动，在东游后，患者的毛细血管和毛孔都会处于收缩的状态，在短时间内是不建议洗热水澡的，如果立刻洗热水澡，就有可能会导致毛孔的部位处于扩张的状态，就会导致体表的寒气进入到体内，会导致受凉，出现感冒。

冬泳以后一般需要及时地使用毛巾将身体擦干净，然后适当的休息，或者是做一些跑的运动或者是原地跳跃，等体温逐渐恢复正常以后，就可以洗热水澡。