运动完可以洗热水澡吗

运动完一般是不可以洗热水澡，对健康不利。

正常情况，下人在运动完以后，身体的毛细血管就会处于扩张的状态，而且心跳也会加快，血压出现上升，血液循环加快，如果在此期间洗热水澡，就有可能会导致大脑容易出现缺氧的情况，而且还会导致血压出现下降，严重就有可能会导致晕厥。

在运动完以后，患者一定要适当的休息，适当的增加水分能够避免水分过度的流失，一般需要间隔半小时以后可以洗热水澡，而且在洗澡的时候最好控制好水温，避免温度过高或者是过低。