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运动完洗热水澡好吗

2025-07-231

病情描述:

运动完洗热水澡好吗

运动完洗热水澡好吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    运动完洗热水澡一般不好,可能会导致身体的健康受到影响。

    在运动的过程中,人体的代谢速度增快,通常会伴有血管当中的血流速度增快,一般会伴有血压升高,在洗热水澡的过程中,因为体温升高会使血液当中的血流速度加快,容易引起颅内压升高的可能性增加。而且在洗热水澡的过程中,很可能会引起低血糖,容易导致头晕、摔倒的可能性增加,不利于自身的健康。

    运动完通常需要间隔半个小时以上的时间洗热水澡,能够起到清洁皮肤的作用,也能够减轻对身体产生的影响性。

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