增强免疫力的方法有什么

增强免疫力的方法一般会包括增加休息时间、补充营养物质、通过药物治疗等，可以促使自身的抗病能力增强。

1、增加休息时间

增强免疫力期间通常需要增加休息时间，要避免熬夜，保证每天8个小时以上的睡眠时间。

2、补充营养物质

增强免疫力期间通常需要补充营养物质，可以吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等，这些影响成分的补充，可以加快免疫细胞的代谢，从而有助于自身的抗病能力增强。

3、药物治疗

增强免疫力期间也可以选择具有增强免疫功效的药物来调理，比如胸腺肽口服液、小分子肽、转移因子等。