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儿童增强免疫力吃什么

2025-07-231

病情描述:

儿童增强免疫力吃什么

儿童增强免疫力吃什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    儿童增强免疫力吃肉制品、奶制品、其他等,可以根据自身的需求来选择。

    1、肉制品

    可以适当的吃些肉食品,比如猪肉、羊肉、牛肉等,通过这些饮食能够增强身体的抗病能力,有助于自身的免疫功能提升。

    2、奶制品

    可以适当的吃些奶类食物,补充蛋白质和氨基酸,比如羊奶、牛奶、驼奶、酸奶等。

    3、其他

    也可以适当的吃水果、蔬菜、粗粮等,比如苹果、萝卜、玉米面等。

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