经常扁桃体发炎注意什么

经常扁桃体发炎一般需要注意避免在污染环境中、养成良好饮食习惯、增强身体抗病能力等，有助于炎症的恢复。

1、避免在污染环境中

通常需要避免在二手烟污染的环境中或者大气污染的环境中，减轻对扁桃体部位的刺激，能够预防炎症的反复发作。

2、养成良好的生活习惯

期间需要养成良好的生活习惯，要避免吃刺激性的饮食，多吃一些清淡温热的饮食，预防炎症的发作。

3、增强身体的抗病能力

通常需要增强身体的抗病能力，要多参加户外锻炼，抑制病原菌的反复感染。