戴什么口罩

戴可以选择普通的外科口罩，也可以选择n95口罩。

正常情况下，一般选择普通的外科口罩，就可以达到一定的预防疾病的效果。但是如果生活在高风险地区，或者是当地的疫情比较严重的情况，进出一些比较高风险地区的场所，就需要选择n95口罩，通过使用这种口罩，能够达到避免病毒感染的效果，还能达到预防疾病的作用。

在购买口罩的时候，必须要选择质量比较好的口罩，安全性才可以得到保障，也能达到预防病毒的作用，如果质量比较差的口罩是达不到预防效果的。