孕妇维生素c怎么补充

孕妇维生素c补充的方法是吃水果、吃蔬菜、药物补充等，缺乏的程度不一样，所以选择的补充方法也会不同。

1、吃水果

水果里面含有的维生素c比较丰富，如果在怀孕过程当中出现了轻微缺乏维生素c的状况，可以多吃一些水果，比如橘子、柠檬、香瓜等。

2、吃蔬菜

怀孕过程当中到医院去做检查的时候有缺乏维生素c的状况，也可以从蔬菜当中摄取，在平时生活当中可以多选择吃些卷心菜、菠菜、西红柿等等。

3、药物补充

孕妇维生素c补充的方法也可以选择药物，主要是对于一些维生素c缺乏比较严重的，要根据医生指导吃些维生素复合片，能使患者的症状得到有效改善。

除了以上这些方法之外，也有些会选择到医院静脉输液，给予补充维生素。