抽烟的人喝什么好

抽烟的人一般喝奶类、茶类、其他会好一些等，通常可以根据自身的需求选择。

1、奶类

可以适当的喝一些奶类，比如牛奶、羊奶、驼奶等，通过这些食物能够达到补充营养物质的作用，对于抽烟以后身体虚弱的体质，能够起到改善的作用。

2、茶类

也可以适当的喝一些茶，比如喝一些绿茶、红茶、茉莉花茶等，通过这些饮食能够促进人体的代谢，有助于肺内的有毒物质排出，对肺部能够起到保养的作用。

3、其他

也可以适当的喝一些蜂蜜水、温开水、白萝卜水、冰糖雪梨水等，有助于润滑肺部黏膜，减轻抽烟对肺部黏膜产生的影响性。