长期抽烟的人吃什么好

长期抽烟的人一般喝蜂蜜水、冰糖雪梨水、菊花茶会好一些，通常对身体能够起到保养的作用。

1、蜂蜜水

长期抽烟的人群一般喝蜂蜜水会好一些，能够促使体内的有毒物质排出，对肺部能够起到保养的作用，能够降低肺炎的发生几率。

2、冰糖雪梨水

经常抽烟的人群也可以适当的喝一些冰糖雪梨水，能够起到润肺止咳的作用，可以帮助呼吸不畅和咳嗽的症状得到改善。

3、菊花茶

经常抽烟的人也可以适当的喝一些菊花茶，能够起到清热解毒的作用，从而能够减少烟当中有害物质产生的影响。