没有食欲吃什么

没有食欲一般可以吃南瓜、卷心菜、胡萝卜等。

1、南瓜

南瓜是一种比较常见的食物，当中有许多矿物质、维生素、果胶等，所以吃南瓜能够促进消化。

2、卷心菜

卷心菜有比较好的解毒、利尿、清热功效，如果患者出现了食欲不振，可以适量吃卷心菜来改善和治疗。

3、胡萝卜

胡萝卜当中有比较多的花青素和维生素a，可以增加身体抵抗力和免疫力，同时可以改善消化不良。

除以上常见食物以外也可以适量吃山楂，这样可以刺激胃酸分泌，也可以增加食欲。