感冒没有食欲怎么办

感冒没有食欲一般可以多喝水、多吃蔬菜水果、做简单运动等可以改善。

1、多喝水

感冒没有食欲，患者可以多喝水，这样可以提供身体所需水分能够减少上火症状，同时也可以改善感冒症状。

2、多吃蔬菜和水果

在感冒以后没有食欲，可以多吃新鲜蔬菜水果，这样可以补充身体所需营养，也能缓解感冒症状。

3、简单运动

可以到户外做散步运动，这样可以促进肠道蠕动，能够增加食欲。

除以上常见改善方法以外，在平时吃饭的时候还需要少食多餐。