体温正常是多少

体温正常一般在36度到37度左右，因为测量的方法不一样，具体的体温也可能会存在一些差异和影响，并不需要过于担心。

在平时生活中测量体温的时候可以选择腋窝测量法，正常的体温通常在36度到37度左右，口测法的温度在36度3~37.2摄氏度左右，因为受外界环境的影响和机体的影响，可能会导致体温处于稍微波动的状态，如果身体没有明显的症状，需要做好身体保暖护理就可以。

在平时生活中需要注意饮食调整和改善，也可以通过营养运动来增加个人体质。