感觉发烧但是体温正常什么原因怎么办

感觉发烧但是体温正常一般情况下是饮食不当、过度疲劳、肝火旺盛等引起，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦虑。

1、饮食不当

可能是饮食摄入过多，导致身体的体温升高，可以通过多喝热水，能够加快身体新陈代谢，有助于缓解症状。

2、过度疲劳

部分患者是做剧烈运动导致，可以通过适当卧床休养，或者通过泡温水澡，能够有效改善症状。

3、肝火旺盛

可能是精神压力过大，或者环境因素导致，需要在医生指导下使用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、知柏地黄丸等药物治疗。

除以上原因外，还有可能是呼吸道感染引起，需要到正规医院检查身体，以医生检测结果为准。