咳痰吃什么

咳痰一般需要吃菠菜、胡萝卜、鱼肉等。

1、菠菜

当患者出现了咳嗽的症状，可能是上火原因造成的，可以多吃一些菠菜，里边有大量的膳食纤维，对于肠道密集患者有很好的改善效果，也能促进病情恢复。

2、胡萝卜

患者出现了咳嗽的症状，需要适当的吃一些胡萝卜，能达到清热解毒的作用，也具有化痰止咳的功效，促进病情恢复。

3、鱼肉

患者出现了咳嗽的症状，也可以多吃一些鱼肉，能增强体质达到抗病能力。

除以上的时候以外也可以选择瘦肉等食物帮助病情恢复。