通常怎么样提高免疫力

提高免疫力需要通过饮食、适当运动、药物治疗等方式改善。

1、饮食

主要改善免疫力低下的问题，需要结合饮食调整，多吃一些富含蛋白质和维生素的时候能增强体质，提高免疫力，改善自身病症。

2、适当运动

也要结合适当运动的方式进行改善，比如跑步或者跳绳等，增强体质，提高免疫力。

3、药物治疗

必要时对医嘱口服药物进行治疗，比如平安肽口服液、转移因子口服液、右耳胶囊等。

除以上的方法以外，日常生活中也需要多注意休息，不要过度熬夜，帮助症状改善。