糖炒栗子吃多了会胖么

糖炒栗子吃多可能会发胖，通常需要控制炒栗子的摄入量。

炒栗子当中会含有碳水化合物以及淀粉成分，同时当中也含有糖分，如果不恰当的过量吃会导致体内摄入的热量高于消耗的热量，会有对应的热量转化成脂肪。在体内的脂肪堆积量增多以后，从而会引起长胖，每个人的体质不同以及摄入量的多少不同，所以长胖的程度会存在一定的偏差。

在吃炒栗子以后需要多参加一些户外锻炼，比如散步或者跑步等，能够不断燃烧体内的热量以及分解体内的脂肪，从而能够抑制长胖。