痛风可以吃什么东西

痛风可以吃的食物比较多，比如鸡蛋和水果、蔬菜，尽量选择低嘌呤食物，如果摄入高嘌呤食物，可能会导致痛风越来越严重。

1、主食

痛风可能是经常吃些高嘌呤食物引起的，也可能是大量饮酒所致。因此饮食上需要吃些低嘌呤食物，主食以大米和小米为主，还可吃些馒头、面条、马铃薯、高粱等等，做到五谷杂粮搭配。

2、鸡蛋奶类

痛风还可以吃些鸡蛋，或者奶类等食物，富含优质蛋白比较丰富，补充身体所需营养，比如鸡蛋和鸭蛋，还可吃些奶酪和酸奶等等。

3、水果蔬菜类

痛风适当吃些低嘌呤的蔬菜和水果，比如西瓜、苹果、橙子，还可吃些青菜和芹菜、油菜等等。

痛风多数会导致关节受累，会导致局部或者多个关节受累，表现为关节肿胀或者疼痛，也可能会引起关节活动受限，甚至会导致关节畸形，若是病情比较长，可能会导致肾脏受到损伤，从而会产生夜尿增多或者低分子蛋白尿，还会引起白细胞尿，甚至会出现尿酸性肾结石，产生血尿或者排尿困难。可以到医院做影像学检查，还要做血尿酸测定和尿尿酸测定。