咳嗽有痰流鼻涕怎么办

咳嗽有痰流鼻涕一般可以通过饮食调理、保持环境适宜、药物治疗等方法，缓解不适症状。

1、饮食调理

咳嗽有痰流鼻涕，如果不是特别严重应该注意饮食，多吃水果跟蔬菜，里面维生素C含量比较丰富，能够提高身体免疫功能，也可以适当添加瘦肉、奶类、蛋类等。

2、保持环境适宜

咳嗽有痰流鼻涕的人群应该保持居住环境的温度和湿度适宜，温度保持在26℃到28℃，房间当中放一个加湿器。

3、药物治疗

症状严重的时候，可以听从医生指导口服药物治疗，比如说抗组胺药物，有很好的抗过敏作用，比如说盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，镇咳祛痰药物有氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索片等。

除以上方法，还需要保持房间空气清新，避免待在空气污染较为严重的环境中。