嗓子里一直有痰怎么办

嗓子里一直有痰可通过多喝水、改善饮食、口服药物等方法治疗。

1、多喝水

嗓子里一直有痰患者一定要多喝水，补充身体所需水分，还可以起到清热祛火效果，能够改善嗓子有痰。

2、改善饮食

嗓子有痰多半跟饮食不当有关，如果吃一些辛辣刺激食物会导致咽喉分泌物增多，引起嗓子有痰，要多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，起到改善效果。

3、口服药物

如果以上方法治疗效果不佳，也可在医生指导下口服止咳化痰药物治疗，比如肺力咳合剂、蜜炼川贝枇杷膏、鲜竹沥等。

除了以上治疗方法之外，也可通过戒烟戒酒缓解嗓子有痰。