佛跳墙的功效是什么

佛跳墙具有补血、增强免疫力、促进消化等功效，需要注意适量食用。

1、补血

佛跳墙属于药食同源的药物，含有铁元素、叶酸等营养成分，能够帮助增强造血功能以及提高红细胞的数量，从而帮助改善贫血的现象。

2、增强免疫力

此食物中的营养成分比较丰富，能够帮助补充人体内所需要的营养成分，提高人体的免疫力，增强抗病能力。

3、促进消化

该食物中的食材比较容易被人体消化和吸收，食用之后能够帮助促进人体消化，增强胃肠道功能。

除此之外，还具有缓解疲劳、保护心血管、美容养颜等功效，在平时要注意避免过多食用，如果食用过多，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹泻、腹胀等消化不良的情况，如果出现以上不适症状，建议及时去正规的医院就诊。