湿寒体质吃什么

湿寒体质吃温热性食物、蔬菜瓜果、药物等等。

1、温热性食物

湿寒体质可能是由于体内的湿气比较重的因素所导致的，在日常生活中一般可以吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、洋葱等等。

2、蔬菜瓜果

湿寒体质的患者也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，比如苹果、西红柿、猴桃等等，能够及时的补充身体所需要的能量，增加身体的免疫力和抵抗力。

3、药物

湿寒体质一般需要及时的在医生的指导下，使用一些祛湿除寒的中药来进行调理，比如附子理中丸、桂附理中丸、温胃舒颗粒等药物来改善症状。

除了以上比较常见的也可以吃南瓜、赤小豆等等。