怎么物理降温

物理降温可以通过退热贴、酒精、洗温水澡等方法，让温度降低恢复正常。

1、退热贴

物理降温属于退烧的一种常用方法，通常可以让专业医生使用退热贴贴在额头部位，使用退热贴可以有效将体内的热量蒸发，达到降低温度效果。

2、酒精

物理降温可以采取稀释过的酒精，对温水通过纱布对额头、手心、腋下等部位擦拭，可以促使温度降低。

3、洗温水澡

身体温度在38度左右，可以通过洗温水澡促使身体血管扩张，使身体热量快速散发出去，达到降低温度作用。

除了以上的物理降温方法，也可以通过温水擦拭方法，让温度降低，有利于身体的散热。