宝宝怎么物理降温

宝宝物理降温可以通过减少衣物、多喝温开水、洗温水澡等。

1、减少衣物

宝宝出现了发烧，温度在38度左右，可以通过物理降温，达到降低温度作用，家长要及时给宝宝减少衣物，有助于身体散热。

2、多喝温开水

宝宝物理降温时要多喝温开水，有助于身体的血液循环和新陈代谢，能将体表的温度带走，达到物理降温功效。

3、洗温水澡

宝宝出现了发烧，家长可以使用温水对宝宝腋下、颈部两侧等血管比较多部位擦拭，有利于身体的散热。

除了以上物理方法，也可以通过冰袋或者冷敷帮助温度降低。