浑身酸疼无力什么原因怎么办

浑身酸疼无力可能是由于压力大、睡眠质量不好、缺钙等原因导致，可以通过选择合理饮食，补充钙物质能够缓解。

1、压力大

浑身酸痛无力可能是由于长时间的工作压力大的原因导致身体出现异常所引起的需要通过适当降低压力多进行一些户外运动的方法能够减少头痛的现象。

2、睡眠质量不好

浑身酸痛无力也可能是由于长时间睡眠质量不好，可能会对身体产生刺激，需要通过保持充足睡眠质量睡前适当活动的方法，能够增强身体疲惫感容易入睡。

3、缺钙

浑身酸痛无力，或者是由于身体缺钙所引起，需要通过在平时多吃一些补钙的食物，比如鸡蛋，瘦肉、牛奶等食品，也可以遵循生存的药物调理，比如使用硫酸亚铁口服液、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等。

除以上原因以外还可能是糖尿疾病，具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。