鸡爪的热量高吗

鸡爪的热量一般偏高，通常需要控制鸡爪的摄入量。

鸡爪当中含有较丰富的油脂和碳水化合物，同时当中也含有较丰富的脂肪成分，每100克鸡爪当中的热量大约在254千卡左右，当中的热量比例处在偏高的状态，所以鸡爪是属于一种高热量的食物。过量吃了以后，一般会导致体内多余的热量转化成脂肪堆积，容易引起身体肥胖，诱发慢性疾病，对身体的健康有危害性。

在减肥期间的人群或者本身有慢性疾病的人群，比如高血压的人群，通常需要减少鸡爪的摄入。