易胖体质减肥方法有哪些

易胖体质减肥通常可以通过少食多餐、运动、理疗等方式进行改善。

1、少食多餐

一般易胖体质的人群脾胃吸收较好，可以通过少食多餐的方式身体对营养物质的吸收，可以加快身体脂肪与热量的代谢，通常对于减肥也可以起到较好的帮助。

2、运动

通过运动方式加快身体脂肪与热量的代谢以及循环，脂肪与热量的代谢高于所摄入的脂肪与热量，通常也可以起到较好的减肥效果。

3、理疗

一般可以在专业医护人员的操作下通过针灸、拔罐等方式促进身体的循环代谢，同时抑制身体对热量与脂肪的吸收，通常可以起到减肥的效果。