快速摆脱早泄苦恼早泄的调理小绝招

男性早泄意味着痛苦接踵而至,因为不只是生理上的痛苦,甚至连心理上的痛苦也是如此。是什么?您不相信?你可以问问早泄患者,他们的妻子是怎么抱怨的,这一点不信。由于早泄对男性造成的危害是如此之大,今天就来分享一下早泄的一些调理小妙招。一是气功练习法本文介绍了一种较为简便的气功训练方法,长期坚持效果很好。如果病人有尿意:专家提醒:深吸一口气直达丹田,然后开始闭气,意念这气从丹田到会阴,沿着督脉,上百会,即守住百会穴,复想这穴有绿色的“水”字,始行小便。等解完尿,把气嘘嘘出来,同时意念百会处的“水”字,随气向下,下到丹田。

二、降低阴茎敏感度

采取措施降低阴茎的敏感度。较敏感的阴茎和龟头,更易发生早泄。应选择安全套或在夫妻性交前将药物涂抹在阴茎头上,以降低阴茎头感觉神经末梢感受器的敏感度。高强度兴奋或高潮时,阴囊收缩,睾丸上升,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸,可降低兴奋性,延缓射精。