失眠头痛治疗方法是什么

失眠头痛一般可以通过心理治疗、物理治疗，药物治疗等，可以起到较好的缓解失眠头痛作用。

1、心理治疗

在出现失眠、头痛时，一般可以通过心理治疗改善，比如暗示疗法或者催眠疗法，都能够起到较好的缓解失眠头痛作用。

2、物理治疗

失眠头痛时，一般可以通过在医生的指导下使用物理睡眠仪释烦离的方法治疗。

3、药物治疗

当出现失眠头痛时，通常可以在医生的指导下服用佐匹克隆片或者艾司唑仑片进行治疗。

除上述之外，失眠头痛还可以通过适量运动方法缓解。