激素脸红怎么办

第一、急性期，冷敷，冷喷眼睑部，以缓解局部的灼热不适等症状。清洁皮肤，使其吸收充足的水分，收缩毛细血管，缓解面部紧绷感而减轻炎症反应。但需要注意的是，这种方法只能减轻不适，并不能根治。

第二、配合医生的治疗。在医生的指导下，系统或局部的使用一些药物来抑制炎症反应，修复受损的皮肤屏障。

第三、清洁皮肤及护肤。用纯净温水或者用温和洗面奶，防止刺激导致过敏，加重皮肤潮红等现象。

四、合理饮食，对于吃油性过大和刺激性的食物，多吃富含维生素A和维生素B，以及含锌的食物。

第五、坚持适当的锻炼，加快血液循环，促使体内废物及时排出体外。需要注意，出汗后要及时清洗皮肤，保持毛孔通畅。

第六、保持良好的心态，不要急于求成，对皮肤进行慢慢的调理修复，要有信心，不要轻易的放弃。