后背凉怎么回事怎么办

后背凉一般需要生活干预、饮食调整、药物治疗等，后背发凉的原因不同，轻重程度不同，所以改善方法也会不同。

1、生活干预

后背凉需要在生活当中做出有效的干预，很可能是周围环境比较寒冷引起的，要注意个人防寒和保暖，及时增加衣物，必要时开空调。

2、饮食调整

后背凉很可能是在日常生活当中经常偏食、挑食导致的，身体比较虚弱，需要做好饮食上的调整，多选择吃些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

3、药物治疗

后背凉要及时用温度计测量体温，有一部分是因为身体正在发烧引起的，如果是发烧，可以根据医生指导服用对乙酰氨基酚片和布洛芬混悬液等退热的药物。

除了以上这些方法之外，也有一部分患者会选择使用退热贴治疗。