孕妇吃什么可以缓解孕吐呢

缓解孕吐的食物通常包括易消化、口味酸甜、富含营养等。

1、易消化

如鸡汤，牛奶，稀饭等食物，可以减轻胃肠道的负担，从而缓解孕吐。

2、口味酸甜

孕妇可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如葡萄、橘子等食物，酸甜可口，可促进胃肠道的蠕动，缓解孕吐的症状。

3、富含营养

如鸡肉、牛肉等高蛋白类的食物。这类的食物油腻感较轻。还能够为孕妇和胎儿提供较丰富的营养。

如果孕吐的症状比较严重，也可以在医生的指导下通过服用维生素B6胶囊、胃蛋白酶片等药物进行缓解。