后背不舒服不疼感觉紧怎么回事怎么办

后背不舒服不疼觉得紧可能是肌肉痉挛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因，通常需要根据不同的原因，遵照医嘱进行治疗。

1、肌肉痉挛

在出现肌肉痉挛时，会有后背不舒服不疼感觉紧的现象发生，一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善。

2、腰肌劳损

当出现腰肌劳损后，会引起后背不舒服不疼但紧症状，一般可以通过多休息进行改善。

3、腰椎间盘突出

本身患有腰椎间盘突出疾病时，会导致出现后背不舒服不疼觉得紧现象，通常需要遵照医嘱服用双氯芬酸钠缓释片或者外用洛索洛芬贴治疗。

除上述之外，后背不舒服不疼痛觉得紧，还可能是不良的坐姿所造成。