过敏性紫癜的饮食指导是什么

过敏性紫癜的饮食主要是多吃一些蔬菜、水果、优质蛋白食物等，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。

1、蔬菜

在日常生活中可以适当的吃一些蔬菜，比如青菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，能够及时补充体内所需的维生素和微量元素。

2、水果

平时还可以适当的吃一些水果，比较常见的主要是苹果、草莓、猕猴桃、香蕉等，这些水果通常不会导致过敏性紫癜的症状出现加重，而且还能够补充体内所需营养。

3、优质蛋白食物

可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等，及时补充体内所需的蛋白质。